Hábitos mínimos

Lo básico que sostiene resultados en la vida real

Que encontrarás...?

Aquí encuentras hábitos simples y sostenibles para mantener constancia sin extremos.

Constancia Fácil

Hábitos mínimos (5 - 10 min)
Organización semanal simple
Constancia sin perfección
Regla: Un hábito a la vez. Repite antes de añadir otro.

Rutina Fácil

Que encontrarás...?

Aquí encuentras hábitos simples y sostenibles para mantener constancia sin extremos.

Constancia Fácil

Rutina Fácil